2K+
משתמשים פעילים
נבנה למתאמנים שמתמידים
מערכת אימון עם AI
פחות בלבול.יותר תוצאות.
GainArc בונה לך תוכנית אישית תוך שניות לפי מטרה, רמה וציוד זמין — ואז עוזר לך להתמיד יום אחרי יום.
2,000+ מתאמנים פעילים
45K+ תוכניות שנוצרו
4.9★
7 ימי ניסיון חינם
7 ימי ניסיון חינם · ₪29/חודש לאחר מכן
45K+
תוכניות שנוצרו
4.9★
דירוג ממוצע
80%
שיפור בעקביות
מה תקבל
תוכנית ברורה לחודש הקרוב
הכול במקום אחד: תוכנית, יומן אימונים ומעקב התקדמות.
תוכנית אישית
תוכנית שבועית
א
ב
ג
ד
ה
ו
ש
יומן אימונים
יומן פשוט
תיעוד מהיר לכל סט
תזונה והתקדמות
מעקב התקדמות
זה מוכר?
תוכניות גנריות מיוטיוב
לא מותאמות לרמה, לציוד או למטרות שלך.
ניחושים מתמשכים
לא בטוח מה לאכול, כמה סטים לעשות או מתי להוסיף משקל.
מאמן אישי עולה יותר מדי
₪300-500 לשעה. לא לכולם ולא לכל סשן.
GainArc פותר את כל זה — תוכנית מקצועית ומותאמת אישית שנבנית סביבך
תהליך
שלושה צעדים ומתחילים לזוז.
תהליך פשוט, ברור ויעיל — מההגדרה הראשונה ועד לתוצאות אמיתיות.
מערכת אימון עם AI
01
שלב 1
מגדירים מטרה ונתונים
רמה, ציוד וימים פנויים. זה לוקח דקה-שתיים.
02
שלב 2
מקבלים תוכנית מותאמת
GainArc בונה תוכנית ברורה עם תרגילים, סטים וחזרות שמתאימים לך.
03
שלב 3
מתאמנים ועוקבים
מתעדים אימונים, רואים שיפור ומשפרים בהדרגה.
יתרונות מרכזיים
שלושה כלים שעוזרים לך להתקדם באמת.
תוכנית אישית
תוכנית שמתאימה לחיים שלך.
במקום תבנית גנרית, אתה מקבל תוכנית לפי המטרה שלך, רמת הניסיון והזמן הפנוי שלך.
- PPL, גוף מלא, עליון/תחתון — מה שמתאים לך
- מותאם לכל רמה — מתחיל, בינוני או מתקדם
- גמיש, ניתן לעריכה ומותאם אישית
יומן אימונים
תיעוד מהיר בלי כאב ראש.
מתעדים כל אימון בקלות, רואים מה עשית בפעם הקודמת וממשיכים משם.
- זיהוי אוטומטי של שיאים אישיים בכל תרגיל
- השוואה ישירה לאימון הקודם
- שמירה אוטומטית ומצב אופליין בחדר הכושר
תזונה והתקדמות
רואים תוצאות על המסך.
מעקב משקל, היקפים ותזונה במקום אחד כדי להבין מה עובד ולהישאר במסלול.
- מאגר של יותר מ-4,600 מזונות
- גרפים למשקל, היקפים וביצועים לאורך זמן
- מעקב רצפים ויעדים שבועיים
מה אומרים עלינו
מתאמנים אוהבים את GainArc
יותר מ-2,000 מתאמנים עצמאיים משתמשים ב-GainArc כדי להתאמן בבהירות ועקביות.
“תמיד רציתי להתאמן ברצינות אבל לא ידעתי מאיפה להתחיל. GainArc בנה לי תוכנית שמרגישה כאילו מאמן אישי ישב וחשב על כל פרט בשבילי.”
י
יואב ל.
מתאמן · תל אביב
“בלי ציוד מיוחד ובלי מאמן, GainArc בנה לי תוכנית שמתאימה בדיוק למצב שלי. אחרי חודש כבר ראיתי תוצאות אמיתיות.”
“יומן האימונים שינה לי לגמרי את הגישה. לראות כמה התקדמתי בכל תרגיל שומר אותי ממוטב כל שבוע.”
“לא היה לי זמן לחפש תוכניות. עם GainArc הגדרתי מטרה ותוך שניות קיבלתי תוכנית שמרגישה כאילו מאמן אישי יישב וחשב עליה.”
מחירים
תוכנית אחת. גישה מלאה.
מחיר פשוט ושקוף למי שרוצה להתאמן בצורה מסודרת לאורך זמן.
GainArc סולו
₪29לחודש
הכי פופולרי
כל מה שצריך כדי להתמיד: תוכנית, יומן, תזונה ומעקב תוצאות.
עד 20 תוכניות AI בחודש
יומן אימונים מלא
תוכנית תזונה עם AI
מעקב התקדמות ומדדי גוף
זיהוי שיאים אישיים
עברית ואנגלית
גישה מכל מכשיר (PWA)
תמיכה מלאה
7 ימי ניסיון חינם · אפשר לבטל בכל עת
מוכן להתחיל?
בנה תוכנית אישית תוך פחות מדקה.
התחל היום עם מסלול ברור, ותן לעקביות לעשות את העבודה.